segunda-feira, 30 de setembro de 2013

Atleta Aline Barreto- Treinamento para quadríceps

Publicado em 04/03/2013

Aline fez leg 45º 4x ate a falha

Extensora 4x 10 a 15 no maximo

Agachamento 4x10 a 15

Fonte: YouTube

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